如何提升勇氣|3個簡單練習讓你旅行時無所畏懼

by Angel
勇氣

最近常聽到一句話:
「勇敢不是不害怕,而是害怕的時候還能有勇氣去堅持」。

今天想跟你聊聊「旅行中的勇氣」。
剛開始旅行的時候遇過很多問題,
像是迷路、錯過班機、住別人家時不敢表達想法都乖乖配合等等,
有時候真的是會緊張到直接哭出來,
不過很多時候回頭看,比問題本身更可怕的是不相信自己有能力面對和解決問題!



以前我沒有意識到這點,
後來發現提升勇氣是可以被刻意訓練的。
慢慢我開始想一些又可愛又奇怪又好笑的任務給自己,
一方面逼迫自己嘗試新事物,
一方面當作旅途中的樂趣。

現在很多人利用疫情期間在台灣各處旅行,
不妨利用這段時間或在日常中簡單的任務訓練自己的勇氣吧!


[任務一] 和路人問路

Google Map很方便沒錯,
不過旅行時很常會遇到沒訊號、手機沒電的狀況。
先從練習和陌生人問路開始吧。
只要花短短一分鐘就能把心防打開!


[任務二] 搭短程便車

你一定聽過搭便車,
短程便車也是一樣的概念只是距離很短。

那你會好奇既然這麼短為什麼不走路?
因為緊急或臨時。
旅行中有時會遇到突發狀況,
例如瞬間下暴雨、快錯過火車的狀況,
根本來不及叫計程車,
這時有勇氣請周遭的駕駛幫忙,
很可能就會避免掉大麻煩喔!


[任務三] 跟隔壁桌要食物

這聽起來是不是很荒唐~
任務靈感來自在西班牙的速食店我點了很多食物,
而後發現隔壁桌的薯條看起來超好吃又怕加點吃不完浪費,
所以和旅伴猜拳輸的人去要兩根薯條。
後來很成功的要到,
隔壁桌的先是愣了幾秒,
後來也覺得很有趣開心的分享!


很多時候你認為「麻煩別人」的事情,
常常會是陌生人一天開心的來源呢!

小時候常常聽到要日行一善,
不過認真想想好像很難找到老奶奶來扶過馬路對吧?

適時向他人尋求幫助,
不僅能替自己解決問題和鍛煉勇氣,
也提供別人日行一善的機會,
更創造人和人之間交流的空間,
是不是一舉數得呢?

找個時間試試這些任務吧~



*部分圖片取自網路

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